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Filet de truite rôti lentement, amandes, aneth et orange sanguine

Temps de préparation

2 minutes

Temps de cuisson

15-10 minutes

portions

2

Beaucoup de gens sont intimidés de cuisiner le poisson à la maison. Rien de plus facile avec cette recette ultra rapide et simple. La technique de cuisson au four à basse température donne un poisson juteux avec une texture parfaite. En plus, c'est beaucoup moins salissant et odorant que la cuisson à la poêle. J'ai réussie à faire aimer le poisson à beaucoup de gens de cette façon. À votre tour !

Ingredients

  • 1 filet de truite (500 gr)

  • 1 orange sanguine tranchée

  • 1 c. à soupe d'aneth frais

  • 1/4 tasse amandes éffilées

  • 2 c. à soupe d'huile d'olive

  • 1 c. à thé sirop d'érable

  • sel & poivre

Preparation

  1. Préchauffer le four à 250 °f

  2. Déposer le filet de truite sur une plaque de cuisson recouverte de papier parchemin

  3. Saler et poivrer, ajouter le sirop d'érable à l'aide d'un pinceau partout sur le filet.

  4. Parsemer le filet de truite  de tranches d'oranges sanguines, d'amandes effilées et d'aneth frais.

  5. Arroser d'huile d'olive et enfourner 15 à 20 minutes

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